Como diminuir os poros de sua pele

Posted by: saudeebeleza on: janeiro 12, 2009

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Para sua pele ficar livre de acne e seus poros diminuídos de forma natural, obtendo uma pele mais limpa e mais macia.

Para ter uma pele livre de manchas e mais radiante além de diminuir os poros.

Com sabão natural – Verifique se ele não contém perfumes artificiais, corantes ou produtos químicos.
Coloque 2 colheres de bicarbonato de sódio na mão, misture um pouco de água para formar uma pasta. Faça uma massagem em todo o rosto suavemente com movimentos circulares. Não esfregue, faça apenas movimentos circulares. Continue fazendo isso por 30 segundos e enxágüe.

Depois de tudo, enxugue o rosto com uma toalha bem limpa.
Uma semana depois, notará a diminuição dos poros e sua pele ficará muito mais limpa e com brilho intenso.

 

Ou se preferir:

Poros abertos são característica de pele oleosa.
O ideal seria esfoliar a pele 3 vezes por semana com um sabonete que limpe os poros (consulte sua dermatologista) Devido à poluição do dia a dia os poros ficam sujos e oleosos, isso vai ajudar a manter os poros limpos,evitando espinhas e cravos,pois a causa disso é a oleosidade junto com a poluição.

 

Ou ainda:

Pele oleosa é um problema genético. Não vai ter produto nenhum que mude isto para sempre. Isto quer dizer que o cuidado é frequente.

Fatores que pioram:

– Verão – aumenta a transpiração e a produção de óleo

– Produtos oleosos como hidratantes, filtro solar e maquiagem impróprios.

– Lavar muito o rosto. Isto mesmo! Se sua pele é oleosa e para o seu organismo o “normal”  é assim. Sempre que você ressecar a pele,lavando, ocorre uma tentativa de compensar isto, aumentando a produção de óleo.

Como amenizar o problema?

Existem produtos “sebo-reguladores”, mas eu acho que só funcionam em casos mais leves. Exemplos: Effaclar K, Epidac SR, Neutrogena limpador Deep Clean.

Nos casos mais intensos, o ideal seria medicamentos que ajudem a controlar a produção de óleo. Geralmente os que chamamos de retinóides derivados ou similares, que pode ser tópico ou via oral, dependendo da gravidade. Estes, somente com receita do dermatologista.

Um sabonete que ajude a diminuir a oleosidade e com ação anti-séptica, para diminuir a “população” de germes. Os melhores são os que tem enxofre e ácido salicilico na composição, mas têm o cheiro tétrico!! Alguns laboratórios conseguem atenuar essa “fragrância”. Exemplos: Salder S, Sastid, Salisoap, Dermax. Mas existem outros para pele oleosa sem o mau cheiro do enxofre. Exemplos: Cetaphil sabonete liquido, Normaderm gel de limpeza, Effaclar gel de limpeza, Epidac e vários outros (por ex. Neutrogena, Natura, O Boticário e outros também tem sabonetes para pele oleosa ou com tendência a acne).

Cuidados para não aparecem muitas espinhas

Use sabonete em barra, da Vichy (Normaderm). Limpa bem, sem deixar a pele repuxando. Custa uns R$ 18 e dura bastante. Os da Neutrogena, que também limpam bem, mas deixa a pele um pouco seca. Lave o rosto duas ou, no máximo, 3 vezes ao dia.
Adstringente: Normaderm, da Vichy (não use todos os dias).
Água termal da Avène: A pele melhora muito. Textura melhor, menor inflamação nas espinhas que aparecem de vez em quando.
Protetor solar Minesol (gel creme ou o creme com soja, que é sequinho).Também recomendo o da La Roche Posay fluido.
O da Sundown para o rosto, com soja, também fica bom (mas protege menos horas que o Minesol).
À noite, aplique Retin-A.
No inverno, quando fica mais ressecada, use o hidratante Effaclar H, à noite, alternando com o Retin-A. Não dá pra usar de dia, porque é mais pesado, mas recupera bem a pele.
De vez em quando, creme com vitamina C pra clarear alguma manchinha (o da Nivea, de tubo branquinho), ou o fluido Clareador da Dermatus, ou o Clariskin novo.
Este dá pra usar de dia, tem FPS.
Outros produtos bons que recomendaria: Hidrantante Normaderm, da Vichy; o Normarderm noite, da mesma marca; Effaclar K; Hidrante Neutrogena Ultra Light com FPS 15 para usar de dia.

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